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出し汁 |
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| 鍋に2000ccの湯を沸かす(写真1)。 | 沸騰したところへかつお節80gを一度に加え(写真2)、 | 吹きこぼれないように10分ほどぐらぐらさせる(写真3)。 | 火からおろしざるでこす(写真4)。 | |
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こした出し汁を鍋に移し再び火にかけみりん70cc、薄口しょうゆ20ccを順に加え(写真5、6)、一煮立ちさせたら火を止める。 |
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肉の下ごしらえ |
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ハリハリ鍋には片栗粉をまぶし、一度湯がいた赤身や尾の身を使用する。そうするとスープがよくしみ込みおいしい。ぜひ下ごしらえを。 |
片栗粉を薄くまぶしつけ、手で押さえてなじませる(写真3、4)。 | |||
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| 余分な粉は落とすように。鍋にたっぷりの湯をぐらぐらと沸騰させ、赤身を入れて素早くかき混ぜる(写真5、6)。 | 湯がいた赤身を冷水にとり、水けをきる(写真7、8)。 | |||
鍋の準備 |
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アルミ製の鍋、または土鍋にかつお節でとった出し汁をはり、ハラペーニョ(メキシコの唐がらし)、なければ鷹のつめ、ブラックペッパーを好みの量入れる(写真1、2)。 ブラックペッパーは挽きたてを使用すると香りが良い。 |
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うどんの作り方 |
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鍋の具を上げスープを煮立たせ、うどんを加えてコトコト煮込む。器にうどんをスープごと盛り、青ねぎの小口切りと、とろろこんぶを散らしていただく。 |
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水菜 |
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| 水菜一株を流水の下で洗い、汚れを落とす(写真1)。 | 根元を切り落とし(写真2)、 | 5〜6センチの長さに切る(写真3)。 |
再び冷水で洗いシャキッとさせ(写真4)水けをよくきる。 |
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雑炊の作り方 |
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雑炊もまた、鍋料理の楽しみのひとつ。 |
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